牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。虽然正规医院的治疗方法较为专业和有效，但很多人还是对一些民间的小偏方感兴趣。这些偏方可能不能完全替代专业的医疗手段，但在一定程度上可以起到辅助作用。

1. 盐水漱口

盐水具有杀菌消炎的作用，日常用温盐水漱口可以帮助减轻牙龈炎症。具体做法是将一小勺食盐溶解在一杯温水中，每天早晚各漱口一次。

2. 茶叶水漱口

茶叶中含有丰富的单宁酸，这种成分有助于抑制细菌生长。可以用泡过的茶水冷却后用来漱口，长期坚持可能会看到效果。

3. 柠檬蜂蜜水

柠檬富含维生素C，能促进牙龈健康；而蜂蜜则有天然的抗菌特性。将新鲜柠檬汁与适量蜂蜜混合，加入温水饮用，不仅对身体有益，也可能间接改善牙周状况。

4. 使用中药牙膏

市面上有许多添加了中草药成分的牙膏，如金银花、薄荷等，它们能够帮助清洁口腔并缓解牙龈不适。选择适合自己情况的产品进行日常护理不失为一个好办法。

注意事项：

尽管上述方法看似简单易行，但在尝试之前最好咨询医生或专业人士的意见。如果牙周炎症状严重或者持续不见好转，则需要及时就医接受正规治疗。此外，在采用任何非传统疗法时都要注意观察自身反应，避免因不当操作造成额外伤害。

总之，保持良好的口腔卫生习惯始终是最基础也是最重要的预防措施之一。定期刷牙、使用牙线以及专业洁牙都是维护牙周健康的必要步骤。希望以上信息对你有所帮助！