炖豆腐是一道家常菜,简单易做,却能让人吃得暖胃又满足。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种营养成分,是家庭聚餐或日常饮食中的好选择。今天就来分享一下如何做出一道好吃又简单的炖豆腐。
准备材料
首先,准备好以下食材:
- 豆腐:一块(可以选择嫩豆腐或者老豆腐,根据个人口味决定)
- 瘦肉末:适量
- 青椒:一个(切块)
- 红椒:一个(切块)
- 姜蒜:少许(切片或剁碎)
- 生抽、老抽:各一勺
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理豆腐
将豆腐切成适口大小的小块,然后放入热水中焯水一分钟,这样可以去除豆腥味,同时让豆腐更加紧实不易碎。捞出后沥干水分备用。
2. 炒制配料
锅中倒入适量食用油,加热后放入姜蒜爆香。接着加入瘦肉末翻炒至变色,再加入青红椒块一起翻炒均匀。
3. 炖煮豆腐
在锅中加入适量清水(大约没过食材即可),然后依次加入生抽、老抽调色调味,以及少许白糖提鲜。将焯好水的豆腐轻轻放入锅中,用中小火慢慢炖煮约5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
4. 勾芡收汁
根据需要,可以用少量水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠一些。最后尝一下咸淡,适当调整盐分即可关火。
5. 装盘享用
将炖好的豆腐盛入盘中,撒上一些葱花作为点缀,一道美味的家常炖豆腐就完成了!
小贴士
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮时加入一些蘑菇或香菇。
- 控制好火候很重要,尤其是炖豆腐的时候,避免过于用力搅拌以免破坏豆腐形状。
- 为了健康考虑,建议使用植物油代替动物油脂,并且减少盐的用量。
这道炖豆腐不仅做法简单,而且色香味俱佳,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候制作。快试试吧!