【策扶老以流憩】一、
“策扶老以流憩”出自陶渊明《归去来兮辞》中的名句：“策扶老以流憩，时矫首而遐观。”这句话表达了诗人归隐田园后的生活状态和心境。其中，“策”意为拄杖，“扶老”指扶持老人（也可能是自指），表示年老体衰；“流憩”则是随意游走、休息的意思。“时矫首而遐观”则描绘了诗人时常抬头远望，寄托情怀。
整句话传达出一种闲适、淡泊、与自然相融的归隐生活态度，体现了陶渊明对官场生活的厌倦和对田园生活的向往。通过这种生活方式，他追求心灵的自由与宁静，展现出一种超然物外的人生态度。
二、内容分析表
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 《归去来兮辞》——陶渊明 |
| 原文 | “策扶老以流憩，时矫首而遐观。” |
| 字面意思 | 拄着拐杖，扶着老者，随意地行走休息；时常抬头远望。 |
| 词义解析 | - 策：拄杖 - 扶老：扶持老人，也可理解为自我安慰 - 流憩：随意地休息、漫游 - 矫首：抬头、仰望 - 遐观：远望、远眺 |
| 主题思想 | 表达归隐后的闲适生活与对自然的热爱，体现淡泊名利、追求精神自由的态度。 |
| 文化内涵 | 体现中国传统文化中“归隐”的理想生活状态，反映士人追求内心安宁的价值观。 |
| 艺术特色 | 语言简练，意境深远，情感真挚，具有强烈的抒情色彩。 |
| 现代意义 | 鼓励人们在快节奏生活中寻找内心的平静，倡导回归自然、珍惜当下。 |
三、结语
“策扶老以流憩”不仅是陶渊明个人生活的真实写照，更是一种理想的生活方式的象征。它提醒我们，在纷繁复杂的现代社会中，保持一颗淡泊的心，适时停下脚步，感受自然的美好，才能真正体会到生活的意义。
