【超简单韭菜虾仁炒鸡蛋的家常做法】这道“超简单韭菜虾仁炒鸡蛋”是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合忙碌的上班族或想要快速做出美味晚餐的人。食材常见,步骤简单,非常适合新手尝试。
一、
这道菜主要由鸡蛋、韭菜和虾仁组成,三者搭配不仅颜色鲜艳,而且味道鲜美,富含蛋白质和维生素。制作时只需将鸡蛋打散,韭菜切段,虾仁去壳去线,再进行快炒即可。整个过程不到10分钟,非常适合日常烹饪。
为了保证口感和营养,建议选用新鲜的韭菜和虾仁,鸡蛋则选择土鸡蛋或普通鸡蛋均可。调味方面,只需少量盐、生抽和少许料酒提香,保持原汁原味。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备食材:韭菜洗净切段,虾仁去壳去线,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。 |
2 | 热锅凉油,加入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态盛出备用。 |
3 | 锅中再加少许油,放入虾仁翻炒至变色,加入韭菜段继续翻炒。 |
4 | 将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与韭菜虾仁一起翻炒均匀。 |
5 | 根据口味加入适量盐、少许生抽和料酒,快速翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
- 虾仁提前用少许盐和料酒腌制几分钟更入味。
- 韭菜不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱提升风味。
这道“超简单韭菜虾仁炒鸡蛋”不仅操作方便,而且健康美味,是家庭餐桌上的好选择。尝试一下,相信你会爱上它的味道!