导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，尿酸高可以吃鱼吗，尿酸高可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、尿量高的人可以

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，尿酸高可以吃鱼吗，尿酸高可以吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尿量高的人可以吃鸡蛋，但不能吃太多。他们一天最多只能吃一个鸡蛋。注意鸡蛋的烹饪方法，尽量不要吃煎蛋。鸡蛋营养丰富，适合补充营养，而且鸡蛋的嘌呤含量比较低，所以吃鸡蛋不会导致尿酸水平升高，也不会导致体内尿酸水平的波动。优质蛋白质是人体必不可少的营养素，但高尿酸人群在食用含蛋白质的食物时，也要注意选择牛奶、鸡蛋等属于嘌呤含量较少的食物。尿酸高的人可以适量食用。

2、动物内脏、浓汤、海鲜等食物嘌呤含量高，尿酸高的人应少吃或不吃。油炸食品、肥肉、动物内脏、各种奶油制品都是脂肪含量高的食物。这些食物不仅不利于肾脏排出尿酸，还会增加体内血尿酸水平。

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