导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。两碗饭大概多少卡路里，一碗饭多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：一

大家好，linda来为大家解答以上的问题。两碗饭大概多少卡路里，一碗饭多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一碗米饭重约200克，含热量约230卡。

2、是很常见的主食。

3、摄入后，身体能有效补充身体所需的碳水化合物，提高身体的代谢率。

4、从中医的角度来说，这种米性平味甘，能补中、健脾、开胃、生津止渴、健脾止泻。

5、不仅能改善缺铁性贫血，还能促进食欲，有利于新陈代谢的正常进行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。