导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何锻炼增强身体的免疫力，如何锻炼增强性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、从性功

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何锻炼增强身体的免疫力，如何锻炼增强性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、从性功能的两大方面来说，主要包括勃起功能和射精功能。对于部分患者来说，改善性功能主要是针对勃起功能。对于勃起功能，可以考虑调整个人心态，加强与配偶的沟通，这是非常重要的一环。如果没有良好的交往环境，过度的心理紧张和焦虑，同房时阴茎动脉供血就会不足。

2、有的可能动脉供血不足，可能合并器质性疾病，包括糖尿病、甲亢等。会导致局部动脉过度挛缩，动脉供血不足。适当的体育锻炼，包括游泳、爬山、下蹲，甚至举重等。可以增加盆底动脉供血，达到增加勃起功能的效果。有些想提高射精功能的患者朋友，也就是有些早泄的患者朋友可能射精过快，无法控制自己的射精，所以需要动停的训练，以及挤压龟头的训练，来延长射精反射弧，达到辅助治疗早泄的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。