导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，顺产第一天吃什么饮食，顺产第一天吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、无论是顺

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，顺产第一天吃什么饮食，顺产第一天吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、无论是顺产还是剖腹产，从怀孕到产后，体内的内分泌环境都发生着巨大的变化。

2、最大的表现就是雌孕激素水平明显下降，大量的床垫出汗意味着血量会发生剧烈变化，内分泌环境会发生变化，胃肠功能也可能发生剧烈变化。

3、在正常的产褥期阶段，希望饮食以清淡为主，不能吃太油腻、太难消化的食物，容易引起肠胃不适，甚至腹泻。

4、需要高营养，需要充足的能量补充，即能量是生理所需的能量，包括糖、脂肪等能量。

5、建议清淡易消化有营养的食物。

6、建议是多喝汤，可能有利于乳汁分泌和泌乳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。