导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。颈椎容易僵硬怎么缓解，颈椎僵硬怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、颈部僵硬多由颈

大家好，linda来为大家解答以上的问题。颈椎容易僵硬怎么缓解，颈椎僵硬怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈部僵硬多由颈部肌肉痉挛引起。

2、一般来说，疲劳和感冒都会引起，需要注意防护和休息，温热治疗会缓解。

3、不要总是低头工作，看手机，玩电脑，对颈部肌肉不好。

4、如果症状疼痛，可以服用依托考昔或双氯芬酸钠缓释片，也可以使用颈托进行保护。

5、有条件的患者可以去康复科进行电烤、针灸、拔罐等治疗，有助于缓解颈部肌肉僵硬。

6、如果症状持续加重，建议去医院做x光和磁共振检查，看看有没有其他症状和情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。