导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。长期喝纯牛奶对身体有什么好处与坏处，长期喝纯牛奶对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一

大家好，linda来为大家解答以上的问题。长期喝纯牛奶对身体有什么好处与坏处，长期喝纯牛奶对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝纯牛奶的长期好处：1。

2、可以润肤补气血，因为牛奶有很好的补气血的作用，再适当长期饮用纯牛奶可以使肤色更加红润白皙，有利于美容养颜。

3、2.可以预防骨质疏松，因为纯牛奶富含钙，钙磷比例合适，吸收率会比较高。

4、所以，喝纯牛奶补钙，可以预防骨质疏松，预防腰膝酸软，腰腿酸痛。

5、好处非常明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。