08月20日钙片孕妇可以吃到几个月(孕妇钙片几个月吃到几个月)
2024-08-20 09:10:11
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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。钙片孕妇可以吃到几个月,孕妇钙片几个月吃到几个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕 大家好,linda来为大家解答以上的问题。钙片孕妇可以吃到几个月,孕妇钙片几个月吃到几个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕妇通常从12周开始服用钙片,直到胎儿娩出。
2、如果母乳喂养,继续服用,直到断奶。
3、孕妇在孕中期每天需要1000毫克的钙,孕晚期需要1200毫克,哺乳期需要1200毫克,所以孕妇每天服用钙片,补钙的剂量是600毫克。
4、钙的吸收需要维生素D的帮助,所以你需要在补钙的同时服用维生素D。
5、维生素D的日摄入量为5g,不超过10 g,孕妇每天需要喝300-500ml牛奶,在服用钙片的同时补充钙质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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