导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。女生生理期注意事项文案，女生生理期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女生生理

大家好，linda来为大家解答以上的问题。女生生理期注意事项文案，女生生理期注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女生生理期首先要保暖，不要吃冷饮，也不要吃冰箱里的冷冻食品。

2、少吃寒性水果，包括香蕉、橘子、苹果、猕猴桃等。

3、同时要适当休息，多吃优质蛋白质食物，提高免疫力，减少生理疾病。

4、生理期，女性的身体抵抗力会相对下降，所以要远离感冒的人。

5、注意外阴清洁。

6、可以每天用温水清洗，但是不能清洗阴道和坐浴。

7、应该禁止有性行为的女生发生性行为。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。