导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期禁忌大全，月经期禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期禁忌包括吃凉、

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期禁忌大全，月经期禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期禁忌包括吃凉、重体力劳动、熬夜、同房、洗澡。月经是女性特殊的生理时期。因为子宫出血，宫颈开放，盆腔处于脆弱易感阶段，整体抵抗力较低。经期要注意保暖，吃温补食物，避免受凉或吃生冷食物。为避免生殖系统感染，还应禁止同房、同浴、阴道用药，可能引起逆行感染。

2、女性经期应禁止重体力活动，避免接触冷水，适当休息，以防止抵抗力下降时发生各种感染，包括尿路感染和上呼吸道感染。女性作为家庭成员，在经期也应该给予适当的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。