导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。高温天气总是口渴怎么回事，总是口渴怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、总是口渴

大家好，linda来为大家解答以上的问题。高温天气总是口渴怎么回事，总是口渴怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、总是口渴，非常注意是否发生糖尿病。

2、因为在糖尿病早期，会出现口干、口渴、渴水的情况，尤其是晚上，排尿次数会增多。

3、这时候可以去医院查一下自己的空腹血糖，餐后两小时血糖，糖化血红蛋白。

4、如果你的空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。

5、可以考虑饮食和运动相结合进行早期治疗。

6、少吃白米饭、面条等高碳水化合物食物，每天跑步30分钟以上，每周150分钟以上，可以有效降低胰岛素抵抗和口渴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。