导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。身体缺维生素e的症状有哪些，缺维生素e的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维

大家好，linda来为大家解答以上的问题。身体缺维生素e的症状有哪些，缺维生素e的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素E是人体不可缺少的营养元素，属于脂溶性维生素的一种，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。

2、人体长期缺乏维生素E，容易导致抵抗力下降、溶血性贫血、性功能减退、盗汗等症状。

3、建议多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、玉米、菠菜、白菜、生菜、山药、杏仁、核桃等。

4、严重者可口服维生素E胶囊或维生素E片。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。