导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。跳绳小腿肌肉酸痛怎么缓解，小腿肌肉酸痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情

大家好，linda来为大家解答以上的问题。跳绳小腿肌肉酸痛怎么缓解，小腿肌肉酸痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：缓解小腿肌肉酸痛的方法：一、由于剧烈活动引起小腿酸痛，近期避免剧烈活动。

2、建议先休息一周，一般症状可以缓解。

3、其次，可以采用按摩、推拿等物理疗法，促进肌肉的血液循环，从而改善局部血液循环，缓解小腿疼痛。

4、第三，可以外用一些接骨水和红花油，促进血液循环，改善症状。

5、第四，如果疼痛剧烈，也可以用一些止痛药，比如西乐葆。

6、氯诺昔康可以缓解疼痛，帮助患者休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。