导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。健脾祛湿的食物与水果百度百科，健脾祛湿的食物与水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

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1、病情分析：健脾祛湿的食物，蔬菜如香菜、藿香等。

2、这些菜太湿了，不能吃。

3、除了保湿，还可以吃一些豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药。

4、这些菜可以当主菜吃，有利于祛湿。

5、要排出多余的水分，也可以选择一些脱水食物，如白扁豆、红豆等。

6、健脾，可以吃马齿苋、鲫鱼、山药、莲子、竹芋、五花肉等。

7、如果湿气太重，也可以喝一些含葛根的汤。

8、可以多吃西瓜、甘蔗、哈密瓜、枇杷等水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。