导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。土豆能跟鸡蛋一起煮嘛，土豆能跟鸡蛋一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、土豆和鸡

大家好，linda来为大家解答以上的问题。土豆能跟鸡蛋一起煮嘛，土豆能跟鸡蛋一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、土豆和鸡蛋可以一起吃，两者的营养成分并不冲突。

2、土豆含有大量淀粉，而鸡蛋主要是蛋白质。

3、将两种食物混合在一起，不仅可以加速肠道蠕动，增加饱腹感，还可以为人体补充丰富的蛋白质，为身体补充能量，抑制脂肪合成，加速脂肪分解，有一定的辅助减肥作用。

4、但两种食物混合在一起，摄入过多容易导致腹胀，建议脾胃虚弱的人少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。