导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕中期能不能吃梨，孕妇中期能吃梨吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间可以吃梨

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕中期能不能吃梨，孕妇中期能吃梨吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕期间可以吃梨。梨是又脆又甜的水果，大多数人都喜欢吃。因为它们有润肺清肺的作用，还含有多种维生素、矿物质和纤维素，还有通便的作用，对孕妇有益。但水果含糖量较高，应避免过量食用，否则容易导致糖代谢紊乱，进而引发糖尿病。特别是对于已经有糖尿病的孕妇，在吃水果的过程中，尤其是比较甜的水果，要控制好量。

2、正常孕妇孕期水果的推荐量一般为200-350g，吃水果的时间一般在早午两餐之间，可以保持血糖相对稳定。但尽量避免饭前或饭后立即吃水果，否则容易加速血糖升高。另外，要保证饮食的多样化，避免因为偏食某一种食物而多吃，不吃其他食物。每种食物都有它的优点和缺点。

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