10月23日打篮球可以长高吗女生(打篮球可以增高吗)
2024-10-23 23:06:10
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1、一般来说,身高一方面取决于先天父母的基因,另一方面也受后天营养和运动的影响。
2、对于还处于生长发育阶段的青少年来说,打篮球有利于长高。
3、打篮球可以充分锻炼身体各个关节,有利于骨骼的生长。
4、生长发育期建议多补充肉、蛋、奶等高钙食物,但对于骨骺线已经闭合的成年人来说,不会有太大影响。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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