导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇吃橙子好吗对胎儿好吗孕妇能吃青柠檬，孕妇吃橙子好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇吃橙子好吗对胎儿好吗孕妇能吃青柠檬，孕妇吃橙子好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、橙子营养丰富，孕妇适量食用橙子对胎儿和自身健康都有好处。

2、1.橙子含有丰富的维生素C，能保护血管预防妊娠高血压，促进铁的吸收预防贫血，促进胎儿神经系统的发育。

3、2.橙子含有果酸，可以促进消化，缓解早孕反应。

4、因为橙子含糖量较高，孕妇吃太多橙子容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇不能吃太多。

5、橙子中含有的果酸会刺激胃黏膜。

6、比如空腹或饭前吃橘子会引起胃部不适，和牛奶一起吃会影响牛奶消化。

7、肠胃不好的孕妇可以热橘子。

8、孕期吃清淡食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，营养均衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。