导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，憋气多久算肺功能正常医问医答，憋气多久算肺功能正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！屏气

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，憋气多久算肺功能正常医问医答，憋气多久算肺功能正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

屏气时间不能用来衡量人的肺功能是否正常。正常成年人可以忍受45-60秒的屏气时间，屏气时间的长短取决于以下两个因素：

1.肺活量：即深呼吸的量，指的是能吸入肺部的最大空气量；

2.耐缺氧：即大脑、心脏、肾脏等重要器官能够耐受缺氧的时间。

住在高原上的人和住在平原上的人吸入的氧气量一样，住在高原上的人憋气时间更长。屏气时间只能作为衡量肺功能的一个侧面指标。比如游泳运动员的屏气时间比正常人长，但肺功能不一定正常。屏气时间短、肺功能差的人，可以通过慢跑、游泳、爬山等活动来改善，帮助他们耐受有氧和缺氧运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。