导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。宝宝攒肚子怎么促进排便，怎么促进排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！促进排便的方法有

大家好，linda来为大家解答以上的问题。宝宝攒肚子怎么促进排便，怎么促进排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

促进排便的方法有很多，比如：

1.调整生活，多吃易消化的食物，多吃高纤维食物，适当增加运动，促进肠胃蠕动和排便。

2.中医外治法，包括针灸、中医穴位贴敷疗法、中频疗法等。能促进排便。

3.药物治疗方面，合生元、果糖乳、六味消胶囊、黄连胶囊等西药可促进粪便排泄。

4.如果便秘严重且干燥，可以通过灌肠缓解便秘。最好做相关检查，确定便秘的原因。

5.另外，多吃含高纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，刺激肠胃蠕动，促进排便。

6.注意适当运动，改变不良习惯，增加肠胃蠕动，所以促进排便的方法很多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。