导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于菱形肌劳损，菱形肌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、反飞鸟，和俯卧撑可以

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于菱形肌劳损，菱形肌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、反飞鸟，和俯卧撑可以练菱形肌。

2、 可以改善驼背和圆肩。

3、 请不要听楼上的瞎掰，菱形肌在平时生活中很少使用，不练是不会出来的。

4、 我是练健身的，有什么问题可以问我。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。