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07月02日四红补血粥的功效作用(四红补血粥的做法)

导读 导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于四红补血粥的功效作用,四红补血粥的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于四红补血粥的功效作用,四红补血粥的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于四红补血粥的功效作用,四红补血粥的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食材用料:红豆[图]红豆1把相克食物红皮花生1把红米[图]红米1把红枣[图]红枣5粒相克食物红糖[图]红糖适量相克食物菜谱做法:四红补血粥的做法图解11.将食材备齐。

2、四红补血粥的做法图解22.将红豆,红枣,红米和花生洗净,红豆和花生事先用清水浸泡40分钟;四红补血粥的做法图解33.红枣洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用。

3、四红补血粥的做法图解44.将泡好的红豆,红米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,按下按键“煮粥”键即可。

4、四红补血粥的做法图解55.关火前调入红糖即可。

5、四红补血粥的做法图解66.一碗简单的四红补血粥就完成了。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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