07月05日孕妇能吃圣女果吗(孕妇能吃圣女果吗)
2024-07-05 14:18:04
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导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃圣女果吗,孕妇能吃圣女果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、樱桃番茄,或者小 大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃圣女果吗,孕妇能吃圣女果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、樱桃番茄,或者小番茄,孕妇可以吃。
2、圣女果富含维生素C和微量元素,对孕妇、母亲和儿童都有好处。
3、圣女果含有番茄红素,具有抗氧化、抗衰老的作用,特别适合妈妈食用。
4、但是在吃圣女果之前,一定要清洗干净。
5、圣女果表面可能有农药残留。
6、另外,圣女果不宜过多食用,可以促进胃酸分泌,特别适合胃酸过多、有胃病的女性。
7、孕期营养要均衡。
8、注意吃富含蛋白质、铁和钙的食物,如各种肉类和蛋类。
9、注意多吃蔬菜,如芹菜、菠菜等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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