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07月05日孕妇能吃圣女果吗(孕妇能吃圣女果吗)

导读 导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃圣女果吗,孕妇能吃圣女果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、樱桃番茄,...
导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃圣女果吗,孕妇能吃圣女果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、樱桃番茄,或者小

大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃圣女果吗,孕妇能吃圣女果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、樱桃番茄,或者小番茄,孕妇可以吃。

2、圣女果富含维生素C和微量元素,对孕妇、母亲和儿童都有好处。

3、圣女果含有番茄红素,具有抗氧化、抗衰老的作用,特别适合妈妈食用。

4、但是在吃圣女果之前,一定要清洗干净。

5、圣女果表面可能有农药残留。

6、另外,圣女果不宜过多食用,可以促进胃酸分泌,特别适合胃酸过多、有胃病的女性。

7、孕期营养要均衡。

8、注意吃富含蛋白质、铁和钙的食物,如各种肉类和蛋类。

9、注意多吃蔬菜,如芹菜、菠菜等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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