导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。西梅新鲜水果的功效与作用，水果西梅的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西梅

大家好，linda来为大家解答以上的问题。西梅新鲜水果的功效与作用，水果西梅的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西梅是一种营养价值丰富的水果，含有大量的维生素A和纤维素。

2、食用后不仅可以提高视力，还可以辅助治疗夜盲症，对便秘也有很好的辅助治疗作用。

3、其中矿物质较多，富含铁离子和钾离子，不仅能改善缺铁性贫血，还能稳定心脏的射血能力。

4、西梅中脂肪和胆固醇的含量很低，所以摄入体内后不会引起肥胖，可以起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。