导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳汁不足的十个假象，乳汁不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、宝宝出生后提倡母

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳汁不足的十个假象，乳汁不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、宝宝出生后提倡母乳喂养，母乳是最适合宝宝的食物。

2、如果宝宝吃了母乳还哭闹，不能安静入睡，同时排尿不多，体重增加不理想说明奶水不足。

3、如果奶水不够，就让宝宝多吸，可以促进乳汁分泌。

4、母亲必须树立成功哺乳的信心。

5、同时一定要保持好心情，作息规律，不要熬夜，多休息。

6、家属应给予产妇充分的理解和关怀。

7、同时多喝汤，如促进乳汁分泌的食物，如草鲫鱼汤、花生猪蹄汤等。

8、可以吃通乳颗粒，也可以去中医妇科，让医生根据产妇的情况开中药促进乳汁分泌，也可以吃催乳片促进乳汁分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。