导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥吃梨子可以吗，减肥吃梨子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般情况下，减肥

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥吃梨子可以吗，减肥吃梨子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，减肥期间可以吃梨。

2、梨的热量和脂肪很低，但含有大量的水、膳食纤维和维生素。

3、减肥期间吃梨可以促进排便、利尿、排毒，是减肥的好水果。

4、经常吃梨还可以润肺、止咳、祛痰、止渴，其中丰富的B族维生素有降血压的作用。

5、减肥的时候，患者可以考虑饭前吃一个梨，不仅可以加速肠胃蠕动，帮助消化，还可以满足饥饿感，增加饱腹感。

本文到此结束，希望对你有所帮助。