导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠期糖尿病食谱算法，妊娠期糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期的饮食原

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，妊娠期糖尿病食谱算法，妊娠期糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期的饮食原则是清淡易消化，保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入。

2、其具体食谱可以是：早餐主食碳水化合物100-150g，可根据患者身高体重略有浮动。

3、主食可以是米饭、馒头、花卷，一个水煮蛋，200克蔬菜。

4、午餐由主食150g，蔬菜250g，肉、鱼、虾等含动物蛋白的食物150g，紫菜虾皮汤200ml组成。

5、晚餐米饭100g，豆制品100g，蔬菜200g。

6、最好是分餐。

7、可以在两餐之间喝250ml牛奶或豆浆，每天吃10g干果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。