导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大豆异黄酮的功效与作用适合年龄，大豆异黄酮的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，一般用于35岁以上或有更年期症状的女性。

2、经常食用可以起到改善更年期症状、延缓衰老、改善皮肤光泽、增加骨密度的作用。

3、它能预防骨质疏松、骨折和心血管疾病，如降低高血压和高血脂的发病率。

4、同时可以预防老年痴呆症，提高生活质量。

5、对于有更年期症状，或睡眠障碍、心烦、失眠等持续性症状的女性。

6、服用大豆异黄酮可以改善更年期症状，提高生活质量，预防心血管疾病的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。