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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样刮痧才正确 刮痧的手法有讲究，如何正确刮痧 刮痧的正确方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

正确的刮擦包括：

1、刮的顺序，自上而下，先内后外；

2、刮的力量，用力均匀适中，由轻到重；

3、刮痧方向，单向用力，逆经络为泻，顺经络为补；

4.刮削角度：刮削器与皮肤成45度角，每个部位每次刮削20次左右；

5.刮削的时间和频率。刮痧的时间取决于患者的病情和体质。每次刮10-15分钟即可，间隔1-2周。

本文到此结束，希望对你有所帮助。