导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。鳕鱼肝油的功效与作用，雪鱼肝油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱼肝油是

大家好，linda来为大家解答以上的问题。鳕鱼肝油的功效与作用，雪鱼肝油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鱼肝油是一种主要从鱼肝油中提取的油。

2、它富含维生素A和维生素d3。

3、这种维生素A摄入人体后能有效改善视疲劳，对夜盲症有辅助治疗作用。

4、维生素d3可以加速骨骼对钙离子的吸收，延缓骨质疏松的概率。

5、儿童食用后，可增加骨骼生长速度，预防佝偻病。

6、而且这种鱼肝油可以促进肠道蠕动，改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。