导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间喝咖啡有什么影响吗，月经期间喝咖啡有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间喝咖啡有什么影响吗，月经期间喝咖啡有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期尽量少喝咖啡。

2、咖啡中含有咖啡因，会使身体处于兴奋状态，此时不利于身体休息。

3、咖啡还能兴奋子宫平滑肌，加强子宫平滑肌收缩，可能加重痛经。

4、咖啡因还会影响铁的吸收，不利于血红蛋白的形成。

5、如果你喝得太多，可能会导致贫血。

6、月经期间，需要补充营养。

7、你可以吃一些肉、蛋和牛奶、新鲜蔬菜和水果等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。