导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝牛奶会拉肚子，早上空腹喝牛奶可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、早上空

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上空腹喝牛奶会拉肚子，早上空腹喝牛奶可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上空腹喝牛奶不好。

2、早上空腹喝牛奶不利于牛奶营养的吸收，因为早上空腹时，胃蠕动更快，牛奶是流质食物，很难在胃里长时间存在。

3、还没来得及充分消化吸收就会进入大肠，很多营养成分没有被吸收，所以就浪费了。

4、另外，在早上空腹的状态下，人会感到饥饿，胃酸分泌会更多。

5、如果空腹喝牛奶容易和胃酸发生反应，刺激性会增加，腹泻的概率也会增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。