导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。春天如何让孩子长高，如何让孩子长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果孩子想长高，

大家好，linda来为大家解答以上的问题。春天如何让孩子长高，如何让孩子长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果孩子想长高，就要确定孩子体内的激素水平是否正常。

2、1.平时让他多参加体育活动，比如打篮球或者跳绳，弹性大，有利于身高。

3、此外，运动可以使骨骼强壮，使身体快速代谢，使身体长高。

4、2.可以从饮食方面进行调整。

5、喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，每天多吃水果蔬菜，适当补充钙片，多吃鱼和肉，可以快速补充钙的吸收。

6、3.一定要让孩子睡好，因为夜晚是生长激素分泌的最佳时间。

7、要保证孩子晚上9点前睡觉有助于身体长高。

8、也可以给孩子适当补充维生素AD，有助于身体长高，增强抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。