09月21日什么食物含嘌呤高的(什么食物含嘌呤最高)
2024-09-21 21:38:06
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么食物含嘌呤高的,什么食物含嘌呤最高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:嘌 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么食物含嘌呤高的,什么食物含嘌呤最高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:嘌呤含量高的食物,每100克食物中嘌呤含量为150毫克至1000毫克。
2、嘌呤含量高的食物主要有豆类,如豆芽,内脏如鸡肝、鸭肝、猪肝、猪皮等。
3、海鲜主要有乌鱼、白带、海鳗、秋刀鱼、鱼干等。
4、草虾、牡蛎、扇贝等。
5、还有蔬菜和丰富的嘌呤,如芦笋,紫菜和蘑菇。
6、此外,鸡汤、鸡精、酵母粉中也含有一定量的嘌呤。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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