09月30日高血糖的人可以吃猕猴桃吗(糖尿病患者能吃猕猴桃吗)
2024-09-30 04:24:09
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糖尿病患者可以吃猕猴桃。在血糖控制理想的前提下,糖尿病患者可以吃一些常见的水果,包括猕猴桃、西瓜、苹果、桃子等。关键是要掌握正确的吃水果的方法。详情如下:
1.吃水果的时间:最好在两餐中间吃,也就是最后一餐后测血糖后的时间点。如果血糖水平比较理想,可以吃一些常见的水果。
2、水果的食用量:尽量不要太多,不要与其他食物同时服用。
吃完水果后,我们应该关注下一餐的血糖水平。如果血糖理想,证明水果适合。如果血糖明显异常,可能是这次吃的水果种类不合适或者吃多了,下次要调整水果的种类和量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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