导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝醋可不可以降血压，喝醋能否降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝醋没有确切的降

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝醋可不可以降血压，喝醋能否降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝醋没有确切的降压作用。生活中有些人认为醋可以软化血管，认为每天喝醋可以软化血管、降血脂、降血压、排毒、美容、减肥，但这是一种错误的认识。醋中含有醋酸和多种氨基酸等营养成分，有利于促进胃酸分泌。但是，喝醋降血压并不理想。血压的形成与心肌收缩力、血容量和血管弹性有关，血管弹性下降是高血压的重要原因。但是，人体的内环境不容易受到食物来源的酸碱系统的影响。因此，通常不能通过多喝醋来软化血管，从而降低血压。

2、不仅如此，中医认为酸性物质具有收敛作用，大量食用醋还可能影响血管中的血液流动，导致血液流动缓慢。另外，胃病患者，醋喝多了可能会灼伤食道，损伤胃黏膜，导致胃溃疡。以及良好的生活习惯，如低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜等。都是有助于降血压的，单纯靠喝醋降血压是不可取的。

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