导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何长高的科学方法图片，如何长高的科学方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人的身高

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何长高的科学方法图片，如何长高的科学方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人的身高与基因、后天身体发育、生长环境、后天锻炼有关。

2、想要科学，可以改变饮食，尽量多吃新鲜的东西，及时补充身体的营养，尽量补充维生素和微量元素，防止缺钙，否则会影响身高。

3、可以适当运动，提高免疫力，尽可能做拉伸运动，也能在一定程度上促进身体的拉伸。

4、在运动方面，要尽量保持连续的状态，有规律的拉伸，在补充营养的前提下，可以使骨骼进一步发育，促进身高的增长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。