导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝睡眠时间大约17个小时，一岁宝宝睡眠时间是多长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝睡眠时间大约17个小时，一岁宝宝睡眠时间是多长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一岁的孩子一天大概睡12到14个小时。

2、在孩子成长过程中保证充足的睡眠时间，有利于孩子神经系统和消化系统的发育。

3、一般建议孩子10点前睡觉，早上8点左右起床，中午补觉，给孩子制定一个规律的作息时间表。

4、孩子休息不好很容易延缓神经系统的发育。

5、同时，要给孩子加强营养，适当增加户外运动，提高孩子的免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。