导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橙子上火吗为什么，橙子上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适量吃点橘子不会上火。

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橙子上火吗为什么，橙子上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适量吃点橘子不会上火。橘子味甘酸，性凉，有生津止渴、开胃降气的功效。橙子的营养价值很高。它们含有丰富的维生素C，能增强人体抵抗力和免疫力，促进肠道蠕动，并有助于清肠通便，排除体内有害物质和毒素。所以吃橘子一般不会上火，对人体健康也有好处。

2、柑橘类水果中，与橙子相比，橙子性味甘、酸、温，具有开胃、理气、止咳、润肺等功效。但是吃多了橘子可能会上火，所以正常人在选择水果的时候可以少吃橘子，适量吃橘子。另外，不成熟的橙子不建议食用，因为含有较多的草酸，会与体内的蛋白质结合，产生沉淀，影响人体对蛋白质的吸收。

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