导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。蛋白粉的副作用你知道吗，蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，摄入过

大家好，linda来为大家解答以上的问题。蛋白粉的副作用你知道吗，蛋白粉的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，摄入过多的蛋白粉会使多余的蛋白粉无法被吸收，进而进入肝脏转化为葡萄糖，使人更加肥胖。

2、其次，会增加血钙排泄，从而增加肾脏负担，增加肾结石的发病率。

3、而且有些幼儿不宜多吃蛋白粉，因为不利于孩子的生长发育，摄入过多还可能引起呕吐、腹泻等症状。

4、所以，蛋白粉虽然有一定的营养，但少量食用对人体有很大的帮助，但不宜过量，应在医生的指导下食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。