导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发老是出油怎么办，头发老是出油该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、头发总是出

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头发老是出油怎么办，头发老是出油该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、头发总是出油，是因为头皮皮脂分泌旺盛，通常在青春期代谢旺盛时容易出现，或者中年男性雄激素分泌过多也会导致头发出油。

2、油脂分泌过多影响毛囊生长，有时会导致脱发，这也是雄激素源性脱发的原因。

3、所以头皮出油太多。

4、你要调整作息时间，避免熬夜，减少辛辣刺激、高热量食物和甜食的摄入，补充维生素，按时洗头，保持头皮清洁。

本文到此结束，希望对你有所帮助。