导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样长高并且让腿变长变细，怎样长高并且让腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样长高并且让腿变长变细，怎样长高并且让腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你不是太高，那么你应该去医院检查一下是因为缺乏营养还是生长激素，然后进行改善。

2、平时建议多吃有营养的东西，坚持运动。

3、男生可以选择打篮球，女生可以选择练瑜伽，可以明显提高身高。

4、如果让腿变长，通常可以选择学习如何穿衣搭配。

5、另外，要坚持锻炼，让体重保持在合理的范围内。

本文到此结束，希望对你有所帮助。