导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素c的水果及蔬菜，富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，富含维生素c的水果及蔬菜，富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

富含维生素c的水果：

1.柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子、橙子等，富含维生素c。

2、枣类水果，如青枣、酸枣、红枣，这些枣类食物往往含有丰富的维生素c。

富含维生素c的蔬菜：

1.类似黄瓜的蔬菜，如苦瓜、黄瓜、番茄等，往往富含维生素c。

2.十字花科蔬菜，如西兰花和花椰菜，通常富含维生素c。

本文到此结束，希望对你有所帮助。