导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哈密瓜孕妇可不可以吃，哈密瓜孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哈密瓜孕妇可不可以吃，哈密瓜孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜是夏天的水果。多汁，香甜酥脆，口感很好。能解暑，清热。能为孕妇提供多种维生素、矿物质、能量和纤维素，缓解便秘。但含糖量较多，应适量控制，尤其是肥胖或血糖较高的孕妇，应尽量少吃。

2、建议孕妇每天吃200-350g水果。最好在上午和下午的两餐之间吃水果，以免饭前或饭后吃东西导致血糖升高，变得不稳定。哈密瓜味甘，但食物选择要多样化，保证饮食均衡，使营养成分更全面。

本文到此结束，希望对你有所帮助。