导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘油三酯偏低吃什么食物好得快，甘油三酯偏低吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、低

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘油三酯偏低吃什么食物好得快，甘油三酯偏低吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、低甘油三酯建议患者多吃肉，包括牛肉、羊肉和猪肉，以及鸡肉、鸭肉和鱼肉。对于老年人，建议吃鸡鸭鱼肉等白肉。主食米饭和面条也能提高甘油三酯水平。

2、这里强调一下，不建议长期食用甘油三酯升高的饮食。有必要定期监测血脂和血糖水平，在正常范围内波动有益于健康。高甘油三酯血症容易导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。同时强调多吃蔬菜水果，适当补充鸡蛋和豆制品，达到最佳的营养平衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。