导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。上学早上起来特别困怎么办，特别困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、特别是困难需

大家好，linda来为大家解答以上的问题。上学早上起来特别困怎么办，特别困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、特别是困难需要具体问题具体分析，一般有以下原因。

2、1.晚上睡眠不足。

3、解决这种情况的方法就是形成合理科学的睡眠习惯。

4、2.感情失败。

5、当人的情绪不稳定时，过度焦虑或抑郁会影响睡眠，导致晚上失眠，白天打哈欠，这时就要疏肝理气，调节情绪。

6、常用药物有逍遥丸、舒肝颗粒、柴胡疏肝散等。

7、主要针对抑郁症患者；有半夏厚朴汤、温胆汤等。

8、主要针对焦虑症患者。

9、3.水湿了就停。

10、中医认为，湿会阻碍气血的运行，导致大脑的气血受阻，从而影响大脑的正常功能。

11、当湿气堵塞了大脑，大脑就会变得笨拙，出现困倦。

12、在这种情况下，我们可以用利尿祛湿的方法。

13、常用药物有五苓散、桂苓疏肝汤等。

14、还可以多吃白萝卜、木瓜、银耳、鲫鱼等食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。