导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾的食物有哪些男士，补肾的食物有哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补肾的水

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾的食物有哪些男士，补肾的食物有哪些水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、补肾的水果有桂圆肉、红枣、橙子、梨、葡萄、无花果、桑葚、栗子、覆盆子、榴莲、百香果、荔枝肉等。

2、龙眼肉具有补肾养阴、止咳润肺、化痰、醒酒利尿等功能。

3、桑葚是黑色的，补肾乌发。

4、覆盆子能补肾壮阳生精。

5、葡萄具有滋补肝肾、益气活血、利尿养阴的功效。

6、板栗性味甘温，无毒，归脾、胃、肾三经，健脾、补肾、强筋、活血化瘀。

7、红枣味甘涩，性寒。

8、它们含有蛋白质、脂肪、糖和其他维生素，其中维生素C、钙和铁的含量最高。

9、它们有健脾和胃、补肾养阴、补血的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。